空は真っ青だが、外に出ると風が強くて寒い。
夫の寝言に起こされたり、変な夢を見たりで目覚めが悪い。
午前、予約していた本を図書館にとりに行く。
午後、お菓子教室はチョコレート。
夕飯、鮭の西京焼き、青葱のバルサミコ酢炒め、大根のソテー、プチトマト、白菜の塩もみサラダ(おかか、ごま油、レモン汁、酒かすを炒ったの)、ひじき煮、人参のスープ、白ごはん
教室の帰りに寄った自然食品屋で、玄米の酒かす「にぎり酒」というのを買って帰る。
今日は少量のオリーブオイルで炒って、塩少々で味付けしてサラダにふりかけた。
ぷちぷちした食感とチーズのようなコク。
夜、映画を観る。「みんな元気」(伊)、内容と裏腹な皮肉なタイトル。